SAFFRON dan CHIA SEED Memperlancar Pencernaan

SAFFRON + CHIA SEED Memperlancar Pencernaan – ini pengalaman saya pribadi saat konsumsi SAFFRON dan CHIA SEED pencernaan jadi lancar jaya. BAB selalu pagi dibawah jam 9 pagi.

Saffron sendiri, salah satu manfaatnya adalah untuk memperlancarkan pencernaan. Untuk lebih lengkapnya bisa lihat list dibawah ini.

SAFFRON DAN CHIA SEED

MANFAAT SAFFRON DAN CHIA SEED

 

MANFAAT SAFFRON

1. Sangat baik untuk otak. Meningkatkan daya memory khususnya pada anak-anak
2. Bunga Saffron sangat baik untuk kecantikan, mencerahkan, menghaluskan kulit, dan menghilangkan jerawat.
3. Dapat mengatasi penyakit radang paru-paru, sakit tenggorokan, tonsil, meredakan batuk dan pilek
4. Dapat mengatasi sakit kepala atau migran, stress, dan depresi. Bunga Saffron juga baik digunakan sebagai penenang alami.
5. Dapat mengatasi asma, muntah-muntah, penyakit ginjal, anemia
6. Cocok untuk orang yang susah tidur
7. Anti Kanker dan tumor, pembengkatan hati atau hipatitis A dan B
8. Melancarkan pencernaan
9. Dapat Mengobati asam lambung dan maag
10. Meingkatkan gairah sexual
11. Mengatasi Impotensi
12. Melancar haid
13. Mengatasi sembelit
14. Menghilangkan keletihan
15. Mengurangi tekanan darah dan kolestrol
16. Baik untuk jantung
17. Sebagai antioksidan
18. Memperbaiki sistem imun tubuh
19. Melancarkan aliran darah
20. Meningkatkan kesuburan
21. Dapat mengobati stroke

Sedangkan Manfaat CHIA SEED juga banyak banget. Diantaranya

MANFAAT CHIA SEED

1. Chia seed kaya akan kandungan mineral penting bagi tubuh. Kandungan kalsium, magnesium, fosfor dan mangan baik untuk kesehatan tubuh

2. Kandungan omega-3 yang terkandung dalam chia seed baik untuk melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan pada pencernaan. Shingga membantu gangguan kesehatan

3. Kaya akan serat, sehingga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan dapat melancarkan pencernaan

4. Chia seed kaya akan kandungan antioksidan sehingga melindungi tubuh dari penyakit yang berbahaya

5. Jika kamu memiliki masalah dengan diabetes, cobalah konsumsi chia seed setiap hari. Kandungan nutrisinya akan membantu tubuh untuk mengendalikan gula darah

6. Kandungan serat yang tinggi membuat chia seed memberi efek mengenyangkan lebih lama

7. Chia seed tidak mengandung gluten yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit sepeti celiac. Konsumsi chia seed untuk menggantikan camilan yang mengandung gluten

8. Chia seed adalah salah satu sumber protein yang baik. Untuk memenuhi kebutuhan protein kamu dapat mengganti daging dan telur dengan rutin mengonsumsi chia seed

9. Meskipun berupa biji-bijian, chia seed sangat mudah dicerna

10. Mengonsumsi chia seed dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

 

Nah untuk 10 manfaat CHIA SEED diatas aku dapat infonya dari fimela.com

Chia Seed BUKAN Biji Selasih ya. Catet….😁

Memang sepintas sama namun mereka berbeda ☺

Sekarang, aku kasih tau cara konsumsi SAFFRON dan CHIA SEED untuk memperlancar pencernaan :

 

CARA KONSUMSI SAFFRON + CHIA SEED

  • Larutkan chia seed dengan air panas
  • Rendam sampai air hangat
  • Tambahkan SAFFRON 3-5 putik
  • Tambahkan perasan jeruk nipis, (kalo aku pake 1/2 buah lemon uk besar)
  • Tambah himalayan salt, dikit aja
  • Tambahkan madu biar manis
  • Diamkan selama 30 menit -1 jam, kemudian minum.

Setelah konsumsi ramuan diatas, badan akan terasa lebih fresh, enak, mood nya baik sepanjang hari.

Karena ramuan ini kaya akan Omega3, enzim, mineral, anti peradangan, anti kanker, antioksidan yang tinggi.

Silahkan dicoba, simpel banget kok…

 

Referensi : @zaidulakbar

myhappylucky

MYHAPPYLUCKY is your health and beauty solution

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *